El tabac
Què és?
Fes clic a la imatge per descobrir una curiositat
Sabies que la nicotina no només es troba al tabac, sinó que també és present en dosis molt baixes en aliments tan comuns com el tomàquet, l'albergínia o la patata?
El tabac és una de les drogues legals a Espanya més consumides per la població. És una droga estimulant del sistema nerviós central i un dels seus components, la nicotina, té una enorme capacitat addictiva, i és la causa per la qual el consum produeix dependència.
Context històric
Fes clic a cada punt per veure'n el detall
Prehistòria
Les evidències més antigues del tabac es remunten a fòssils de fulles de fa 2,5 milions d'anys trobats al Perú. Tanmateix, el seu ús per part dels humans es coneix des de fa uns 10.000 anys, quan els pobles indígenes d'Amèrica ja el cultivaven i l'utilitzaven en rituals religiosos per alterar la consciència.
Edat Moderna
Els europeus van conèixer el tabac l'any 1493 durant el segon viatge de Cristòfor Colom, quan els indígenes del Carib els el van mostrar. Durant el segle XVI, es va considerar inicialment una planta amb propietats medicinals, i el diplomàtic Jean Nicot en va estudiar els components, donant nom a la nicotina. Ja al segle XVIII, el seu consum s'havia convertit en un hàbit habitual a tot el món.
Edat Contemporània
L'any 1881 marca un punt d'inflexió amb la invenció de la màquina de fabricar cigarretes, que va permetre una producció massiva i va fer augmentar el consum de forma dràstica. Durant les guerres mundials, el tabac es repartia als soldats per millorar la seva moral, fet que va popularitzar socialment el seu ús, el qual es va estendre també entre les dones a partir de la Primera Guerra Mundial.
Segle XX
A mitjans del segle XX, els estudis científics van començar a demostrar la perillositat de la substància. L'any 1954, l'epidemiòleg Richard Doll va provar la relació directa entre el tabac i el càncer de pulmó, fet que es va confirmar definitivament amb l'informe oficial del govern dels Estats Units l'any 1964. Com a resposta, la indústria va introduir cigarretes amb filtre i productes "light" per donar una falsa sensació de seguretat.
Segles XX i XXI
Des de finals del segle XX, s'han implementat mesures estrictes de control, com la prohibició de la publicitat a la televisió i l'augment d'impostos. L'any 2001, la Unió Europea va prohibir el terme "light" en els paquets. Actualment, l'enfocament se centra en la prevenció de les noves formes de consum, com els vapejadors, alertant que el tabac continua sent la primera causa evitable de mort al món.
Factors condicionants
El consum de tabac no depèn d'una sola causa, sinó que és el resultat d'una combinació de diversos factors que influeixen en la decisió d'iniciar-se i mantenir l'hàbit.
Fes clic a cada targeta per girar-la
Factors de risc
Factors de protecció
Els seus efectes
Efectes a curt termini
Impacte immediat
- Acció cerebral ràpida: la nicotina arriba al cervell en només 10-15 segons després de la inhalació.
- Activació del plaer: s'allibera dopamina al sistema de recompensa, cosa que genera una sensació momentània de satisfacció i benestar.
- Segrest de la supervivència: amb el consum repetit, el cervell comença a tractar la nicotina com una necessitat bàsica per a la supervivència, al mateix nivell que l'aigua o el menjar.
- Alteracions físiques: augment immediat de la freqüència cardíaca i de la pressió arterial.
- Sistema respiratori: aparició de fatiga, tos i expectoració a causa del monòxid de carboni.
Efectes a llarg termini
Riscos crònics
- Danys cerebrovasculars: els fumadors tenen un 50% més de risc de patir un ictus en comparació amb els no fumadors.
- Deteriorament cognitiu: el tabaquisme augmenta un 30% la probabilitat de patir demència i un 40% el risc d'Alzheimer.
- Malalties pulmonars: el quitrà forma una capa enganxosa als pulmons que provoca càncer de pulmó, emfisema i altres problemes respiratoris greus.
- Salut cardiovascular: increment del risc d'arítmies, canvis en la viscositat de la sang i augment dels nivells de triglicèrids i colesterol.
- Addicció i dependència: es crea una forta dependència física i psicològica que dificulta l'abandonament de l'hàbit.
La síndrome d'abstinència
Quan es deixa de fumar
Quan l'organisme s'ha adaptat a la nicotina, la seva absència provoca símptomes que dificulten la recuperació:
- Irritabilitat i ansietat.
- Insomni i dificultat per concentrar-se.
- Augment de la gana.
Estadístiques
L'anàlisi de les dades reals molts cops ens pot fer veure i entendre d'una forma més clara la veritable realitat sobre les drogues, en aquest cas sobre el tabac, substància tan freqüent al nostre dia a dia.
de la població espanyola —és a dir, més d'1 de cada 4 habitants— ha consumit tabac als últims 30 dies.
és l'edat mitjana d'inici al consum de tabac a Espanya, gairebé dos anys per sota de la majoria d'edat. Si comparem aquesta dada amb la mateixa de fa uns anys, podem veure com cada cop es comença abans a consumir tabac.
